Comment fonctionne le podomètre Runtastic Steps
La première application développée par Runtastic dont je veux vous parler est Runtastic Steps Contapassi. Anciennement connue sous le nom de "Runtastic Me", il s'agit d'une application dédiée aux amoureux de la marche comme forme d'activité physique.
Pour l'utiliser, téléchargez-le sur votre appareil : si vous utilisez Android, visitez le lien Play Store que je viens de fournir et appuyez sur les boutons Installer e J ’accepte; si vous utilisez iOS / iPadOS, en revanche, ouvrez le lien App Store que je viens de vous fournir, appuyez sur le bouton obtenir et confirmez le téléchargement via le Identifiant du visage, le toucher ID ou la Mot de passe de votre identifiant Apple. A la fin de l'installation, lancez l'application en appuyant sur le bouton Avri ou en appuyant sur son icône qui apparaît sur l'écran d'accueil ou dans le tiroir.
Ensuite, accordez à l'application les autorisations dont elle a besoin pour fonctionner correctement, puis autorisez la connexion avec Google Fit, sur Android ou avec l'application santé, sur iOS/iPadOS. En effet, l'application utilise le podomètre par défaut du smartphone (ou, en tout cas, les capteurs intégrés à l'appareil) pour surveiller l'activité physique. Si vous y êtes invité, procédez à l'enregistrement d'un compte, entièrement gratuit, afin de commencer à afficher l'écran d'accueil de l'application.
Comme vous pouvez le voir, l'application est divisée en plusieurs écrans, accessibles en tapant sur les icônes de la barre en bas. La section nouvelles propose des conseils de santé et vous permet de visualiser vos amis dans l'application, vous permettant de mettre à jour votre liste de contacts en ajoutant des amis via les principaux réseaux sociaux ; la section Le progrès affiche les statistiques mensuelles et quotidiennes, établissant un classement qui vous permet de rivaliser avec des amis; le tableau Activités affiche des statistiques avec une indication des distances parcourues, des calories consommées et ainsi de suite, tout en appuyant sur l'icône duOmino situé en bas à droite, vous pouvez accéder à l'écran relatif à votre profil, pour définir ou modifier l'objectif quotidien.
Venez funziona Adidas Training by Runtastic
Parmi les applications les plus importantes développées par Runtastic se trouve Formation Adidas pour Android et iOS / iPadOS : une solution dédiée à l'entraînement qui intègre de nombreuses leçons vidéo pour ceux qui souhaitent s'entraîner depuis chez eux ou en salle sans l'aide d'un entraîneur personnel et tout faire à leur rythme. Comme son nom l'indique, il a été réalisé en collaboration avec Adidas.
L'application est présentée avec le style typique des autres applications développées par Runtastic, offrant ainsi une longue série de leçons vidéo entièrement gratuites, mais laissant la possibilité de souscrire à un abonnement, qui démarre à 9,99 euros/mois, pour avoir accès à un nombre illimité fonctionnalités et des tonnes d'autres vidéos d'exercices.
Après avoir installé et démarré Adidas Training, il vous sera demandé de vous inscrire ou de vous connecter avec votre compte dédié aux services Runtastic et de remplir le formulaire initial de votre profil (si vous ne l'avez pas déjà fait).
Adidas Training, comme vous pouvez le voir, est divisé en plusieurs sections : la plus importante est accessible en appuyant sur l'élément de menu Workouts. Il vous sera alors proposé de visualiser des vidéos dédiées aux entraînements ou exercices indépendants. En appuyant sur la section Créateur d'entraînement, par exemple, vous pouvez choisir la partie du corps à entraîner (n'oubliez pas que tous les exercices préparés par Runtastic ne sont pas disponibles dans la version gratuite).
Une fois que vous avez choisi l'exercice ou la partie du corps que vous souhaitez entraîner, appuyez sur le bouton Continue et suivez les instructions qui vous sont données à l'écran (ainsi que celles qui vous sont données par le guide vocal), afin de terminer la formation.
Venez funziona Adidas Running par Runtastic
L'application la plus téléchargée et la plus utilisée, parmi celles développées par Runtastic, est Adidas Courir, également disponible pour Android et iOS/iPadOS. La raison est évidente : cette application est conçue pour suivre les entraînements sportifs effectués avec différents types de sports : course et marche, mais aussi football, cyclisme, natation, basket-ball, tennis et bien plus encore.
Si vous souhaitez commencer à utiliser cette application pour surveiller l'activité physique que vous effectuez habituellement, après l'avoir installée et démarrée sur votre appareil, enregistrez-vous ou connectez-vous afin d'y accéder (comme dans le cas des applications mentionnées dans les chapitres précédents).
L'interface utilisateur est pratiquement identique aux autres applications dont je vous ai parlé au cours de mon guide : vous retrouverez alors les rubriques nouvelles, Le progrès, Activités, Piani e profil.
Tout d'abord, appuyez sur le bouton Activités et, à côté du bouton Démarrer, appuie sur le symbole deéquipement situé à droite : vous pouvez personnaliser l'application et choisir, via le menu qui s'ouvrira en tapant sur le libellé Type de sport, l'activité sportive que vous comptez surveiller. Activez ensuite le GPS depuis votre appareil, afin d'avoir toujours une trace de votre itinéraire en cas d'activité, comme courir ou marcher, et appuyez sur le bouton Démarrer, pour commencer le suivi.
Les principales fonctionnalités sociales de Runtastic seront visibles dans cette application : vous pouvez en effet activer le Suivi en direct et publiez la conduite de votre entreprise sur Facebook, en recevant des messages d'encouragement de vos amis. À la fin de l'entraînement, balayez de gauche à droite sur le bouton Faites défiler pour la pause puis appuie sur le bouton Fins, afin de mettre fin à la session.
N'oubliez donc pas d'appuyer également sur le bouton Sauver, pour enregistrer les données relatives à votre activité. A la fin de cette opération, vous verrez un rapport sur votre entraînement contenant toutes les statistiques concernant l'activité réalisée.
Comment fonctionne Runtastic
